با معجزه شکرگزاری زندگی خود را دگرگون کنید!Reviewed by عاشق ثروت on Mar 25Rating:
شکرگزاری یکی از بهترین راهکارها برای رسیدن به سلامت روان بهینه و خلق آینده ای سرشار از آرامش است. این دوره 28 روزه (البته اگر دقیق و همراه با تمرینات به خوبی انجام شود) می تواند سلامت جسم، روان و به طور کلی زندگیتان را دگرگون سازد.
این دوره از کتابی با نام “معجزه” (MAGIC)، نوشته ی راندا برن و ترجمه ی بانو نفیسه معتکف انتشارات لیوسا، الهام گرفته شده که بنده در مهرماه سال 1394 همراه با تجربیات خودم آن را به صورت صوتی در آوردم و در اختیار تمامی هموطنان و همزبانانم قرار دادم . آرزو میکنم که از گوش کردن و انجام دادن تمرینات این برنامه ها بهترین اتفاقات زندگی خود را رقم بزنید. پاینده باشید و سرافراز فرزان بهنام
فصل 1: 28 روز شکرگزاری – هفتهی نخست
| 1- مبانی دورهی شکرگزاری و روز نخست |
| 2- روز دوم – یادداشت شکرگزاری خود را آماده کنید. |
| 3- روز سوم – قدرت روابط |
| 4- روز چهارم – موهبت تندرستی |
| 5- روز پنجم – پول خارق العاده |
| 6- روز ششم – مثل معجزه عمل می کند |
| 7- روز هفتم – روش اعجاز آفرین |
فصل 2: 28 روز شکرگزاری – هفتهی دوم
| 1- روز هشتم – مواد معجزه آسا |
| 2- روز نهم – جذب کننده پول |
| 3- روز دهم – گرد معجزه آسای سپاسگزاری |
| 4- روز یازدهم – صبح خارق العاده |
| 5- روز دوازدهم – افراد خارق العاده ای که باعث دگرگونی شدند |
| 6- روز سیزدهم – به همه ی رویاهایت تحقق ببخش |
| 7- روز چهاردهم – روزی خارق العاده داشته باش |
فصل 3: 28 روز شکرگزاری – هفتهی سوم
| 1- روز پانزدهم – به گونه ای شگفت انگیز روابطت را بهبود ببخش |
| 2- روز شانزدهم – شگفتی و اعجاز در تندرستی |
| 3- روز هفدهم – چک خارق العاده |
| 4- روز هجدهم – فهرست اعجاز آمیز کارهای انجام دادنی |
| 5- روز نوزدهم – گامهای شگفت انگیز |
| 6- روز بیستم – اعجاز قلب |
| 7- روز بیست و یکم – نتایج عالی |
فصل 4: 28 روز شکرگزاری – هفتهی چهارم
| 1- روز بیست و دوم – درست مقابل چشمانت |
| 2- روز بیست و سوم – هوای اعجازآوری که تنفس می کنی |
| 3- روز بیست و چهارم – عصای خارق العاده |
| 4- روز بیست و پنجم – سرنخ معجزه |
| 5- روز بیست و ششم – به گونه ای معجزه آسا اشتباهاتت را به مواهب الهی تبدیل کن |
| 6- روز بیست و هفتم – آینه ی شگفتی آفرین |
| 7- روز بیست و هشتم – اعجاز را به یاد بیاور |
| 1- روز بیست و نهم |
